一转眼最热的八月份也要过完了，今天刚把大家的“月底好物分享”作业收上来，发现这个月大家其实也都挺忙碌的。有的跑去日本玩耍、各种吃吃喝喝；有的致力于减肥事业收效甚微但永不言弃；有的一边为工作烦恼，一边自我解压；有的深陷美妆无法自拔；有的趁机抓住夏天的尾巴又狠狠“浪”了一把，而我看完这些以后，感觉自己9月份的工资又有着落了。

还有最近发生的打车事件，也给我们敲响了警钟，针对女生朋友们的安全问题，我们整理了一系列紧急情况下急救的方法，希望广大小火伴们每天都可以平平安安、开开心心地生活～下面让我们开始本月的好物分享吧～

宇宙Zhui帅老板韩火火

哈喽小火伴们大家好，这次我想推荐几个最近很迷恋的小零食。事先声明我没有吃胖，所以你们吃完长胖可不能怪我哦。

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蜜汁杏肉

这个是去西安Burberry活动时在小吃街遇到的，我爱吃酸的，这个特别对我胃口。当时我正在减肥，但是还是买了一瓶蜜汁杏肉。后来回北京，睡觉前，我就想吃一口，结果一发不可收拾。

一瓶就一次性吃完了。第二天可心来我家看见这个空瓶一直在批评我。

即使这样，我还是在某宝找到了这家店铺，价格跟摊位上一样，一瓶十五，我准备一样再来一瓶，大家都别拦着我。

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高坑牛肉干

然后我想推荐这个台湾特产高坑牛肉干，实在是太好吃了。最早是莫名其妙家里收到快递，打开是牛肉干，也不知道谁递的，也不知道是不是递错了，哈哈反正我是几天就给吃完了。后来才知道是高圆圆递来的。

值得开心的是，某宝上也有卖，而且好多种口味，强推高粱酒口味的，高坑原味的，还有沙茶味的，不怕胖的也可以全买了。

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红豆紫米薏仁水茶包

其实隔三差五就有朋友夸我皮肤状态越来越好，哈哈其实我平常除了敷面膜跟护肤之外，我自己一直有在喝红豆薏米水，时间长了整个人的皮肤状态就会越来越好。

给大家推荐这个台湾阿华师红豆紫米薏仁水三角茶包。平常携带、饮用都比较方便，冷热水都可以冲着喝，养颜养生祛湿气。

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日本牛丼饭

最后推荐这个牛丼饭，是我每次去东京必打卡的地方。

这次我和江江也去了，很便宜，就在筑底海鲜市场的路边。人均40块人民币左右吧。没有座位，大家都站着吃。牛肉饭非常好吃，牛杂饭一般。

这是再上一次，去年冬天，带我爸妈去吃的。

准备去日本的小火伴们可以去尝尝看，吃不着的就看看动图解解馋吧。

顺便问一下只有我一个人推荐吃的吗？！

Social小王子艺统小菁

诶呦嘿，大家好久不见呀，我可想死大家了。在这里替大家回答一下老板的问题，是滴，只有您一个人在吃推荐吃的，我们都在乖乖的减肥呢。值得开瓶香槟庆祝的事组织终于同意我来分享我的减肥心得了，其实算不上什么好方法，只是对我自己有效，希望对你们也有帮助。都知道我是那种喜欢玩乐的人，做一切都是让自己开心为前提，减肥也最好能在“玩”中就可以减了肥。但我很认同减肥是没有捷径的，就这两点：不吃+运动。

运动这个事情，没什么可偷懒的，大家选择自己喜欢的运动方式就好，去健身房或是在家用某知名k软件、郑多燕减肥操都可以，这类减肥瘦身视频一搜一大把。值得一提的是，减肥是件持之以恒的事情，若想有减肥的效果，每周最少运动四次，每次要在半小时到一小时内，现在这季节早晚凉快，是非常适合大家外出运动的。

我通常在楼下慢跑十分钟，然后分三组共跳绳下，蛙跳30个，深蹲下，之后回家做平板支持，举举哑铃，再跳个舞。

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《舞力全开：活力派》

今天我给大家推荐的这个App，又能运动，又能学跳舞，还能跟朋友一起来，趣味性更足。差不多跳上3首歌，汗就又哗哗的。

这是一款叫《舞力全开》的体感游戏，通过手机扫码连接，可以选择在ipad上或是在网络电视上玩，选择房间号便可进入游戏界面。

软件歌单大概有30首，还有更多歌等待你来解锁。选择好自己喜欢的音乐便可以把手机握在手里，跟着屏幕里的动作跳起来了。跟上音乐，放大舞步，舞王就是你！

最后还有视频记录了你的舞步，哈哈哈哈，观看视频的时候别害羞，我们就是要跳出自己，嗨翻全场，毕竟开心着减肥是件多美好的事呀。

但这个软件也是有不足的，就是歌单不多、更新很慢，可能是想让大家把每个舞蹈颠来复去的给学透了吧。

减肥，重中之重的就是控制住自己的嘴！控制主食，午餐8分饱，晚餐以菜为主，慢慢让自己少吃晚餐，到最后能吃一口绝不吃两口。千万不要一上来就为了减肥吃沙拉，或不吃晚饭，半夜饿的睡不着再去点外卖！

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美达施膳食纤维粉

如果你真的不小心吃了夜宵或与朋友聚餐不得已而大吃大喝，怎么办呢？别担心，有个好东西推荐给大家！可以让大家减少负罪感，放肆吃，还能改善减肥带来的便秘，这简直是居家必备良品。

美达施膳食纤维粉，在澳洲常被用于解决孕期或哺乳期便秘问题，所以它的成分大家放心，天然不含任何助泻成分。纯天然植物纤维，可以有效清理肠道，降低身体摄入，减少食物在肠道的停留时间。还能增加饱腹感，轻轻松松甩掉身上的肉肉，清肠去油。使用方法：只需饭后拿水沏上一杯，喝下去，就是这么的简单！美达施据说也是明星最爱。

我减肥到现在没怎么花钱，因为我抠啊，但这个的确值得入手，一瓶可以喝一百多次，合一次才一块儿多钱，关键它真的有用啊！

口感有股淡淡的橘子味，但要注意的是，冲下去10秒内喝掉是最好的，不然就会越来越粘稠，亲测与友测都超级管用，强推！

到现在我减肥坚持快一个月了，因为各种原因，有时候不能按时运动，也有大吃晚饭的时候，但还是瘦了6斤，减幅不大，希望大家做的比我好，即使没有瘦下来，也可以让自己变的更健康、更有活力吧。

新媒体及商务总监Amanda

即使立秋还是燥热难耐的北京，真是令人每天都心情不佳，再加上工作压力大，本总编前段时间简直肝火旺得不要不要的。这种时候，就最需要一些软萌好物，来缓解一下压力了，所以今天就来推荐一个软萌的动画+贴图App+配饰小店吧。

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融化整个夏天的软萌动画——《工作细胞》

各位喜欢看动画的小可爱，一定都知道这个B站的七月番，故事将人体细胞拟人化，并围绕“迷路红细胞”和“冷面白细胞”这两位男女主角（男女？）展开的一系列寓教于乐的有趣故事。

讲真，比起国内很多“科教动画片儿“这部作品，是真的非常寓教于乐了！每一集都是围绕人体的一些状况，例如“花粉过敏”“擦伤”“癌细胞”等等事件，把日常人体内会遇到的各类问题都很好地展现出来，更利用简单易懂的人物性格和文字解释，令我等超龄儿童，都感觉受益匪浅，哈哈……但当然最重点的是，解压开心，因为有新萌神“血小板”大大出现啊！！！

成群结队，软萌又有秩序的“血小板”简直是太激萌了，每天想着他们在自己的体内为了凝血而努力工作的样子，老阿姨我简直都要融化了，自己也要打起精神好好生活呢～开心。

每天都变得活力满满呢~嗯！

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让每个照片都变萌的APP——Cutie

如今哪个小可爱的手机里，没有几个好用的修图APP呢，而这款叫做Cutie的软件虽然不是特别新，但是里面的贴纸确实真心多到不行，并且目前还没有遇到软件内收费的状况，所以每天多尝试，总有一款适合你。

页面非常简单易懂，我现在用到的主要是“加贴纸”和“动态相片”的部分。以下面这个“奶凶豆子“为例：

只要随意拖拉元素，摆放，就可以做出一张超酷炫的海报了！

而且与其他同类别的APP相比较，我觉得她家水彩风格，特别软萌可爱的元素有很多，非常适合喜欢少女风的小可爱们，也是大家缓解压力，变回“小公举”的法宝哦！

同时呢，Cutie还可以制作GIF动图，就拿自家老板做个示范吧：

而且制作起来特别简单，只需要简单拖拽，就可以把自己专属的GIF做出来了。

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让你本人软萌起来的配饰——酱子STU水母耳坠

话说总监姐姐我最近剪了新发型，是那种有点像“豆子“的圆圆的有头帘儿的发型，所以莫名地突然开始对于可爱系的配饰萌生了兴趣……好巧不巧伟大的TB就猜到了我的心思，推了这样激萌的水母给我，已剁手，在等货。

我买的是这两只小可爱，好像是元以上包邮，好像……反正吧，这种大大的水母看图是超级美没错的，颜色非常柔和，软萌指数非常高了，But货没到，先发卖家图给你们瞅瞅……

坦白讲，我也觉得实物估计一定和照片有一定差距，不然也对不起P了半天图不是么……而且这个水母号称制作时间就要两周，我还看到买家有留言说收到的水母，有断须须的问题。

但我就是硬着头皮买了……呵呵……希望下个月我有勇气和大家分享我的实物照片吧～

碾压一切身高的鹿鹿酱

Hi～各位貌美如花的小仙女们，我是你们的鹿鹿酱。由于我最近经常熬夜，肤况变得特别差，就想着用化妆来拯救我那不忍直视的脸，所以剁手了一批彩妆，有一些经过小白鼠鹿鹿酱的亲身试用，发现好用的不得了呢，赶紧跑来给各位小仙女们推荐一波，我们走起！

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完美日记光影星河九色眼影盘02号

第一次见到这个盘的时候，我就知道我一定会买的，因为有我最爱的金色、脏橘色和红棕色，这个盘必须拿下哈哈。这几天的眼妆一直都在用这个盘，算是我最近的新宠了，感觉最大的特点就是颜色很容易晕染开，而且配色很日常，仙女们可以经常用。

给大家一个小Tips，一定要少量蘸取哈不然下手太重，就无法挽回了～

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MACDoubleGleam高光

这款高光要是小仙女们用过的话，我保证你们一定会爱上它的！MAC的DoubleGleam是很日常又百搭的香槟色高光，白皮黄皮全都能hold住！而且阳光下BlingBling的敲好看，让你每天都不自觉的照好几遍镜子哈哈哈～还有一个特点就是阳光下看并不会觉得很假，反而是很有光泽水润质感的闪，还不会显得毛孔粗大。如果你正好缺一块高光的话，听我的一定要入手这一块，绝对不会让你失望的！

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Elegance雅莉格丝极致欢颜蜜粉饼

大名鼎鼎的E大饼，我觉得还应该叫它补妆神器、美颜相机，所有一切美好的词语都应该用来形容它，可见我对它是有多么喜欢。发现它好用是在脱妆的时候，用它补一次妆在炎炎的夏日能够坚持56个小时之久，真的是惊艳到我了！

E大饼的定妆效果是让皮肤整体雾面柔焦、肤色提亮，就跟开了美颜一样，皮肤超级嫩！在前置相机的真实下，也完全不惧，让你不敢相信这还是你吗哈哈。这个我是会一生回购的产品，我要用它到天荒地老～

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Armani春季限量樱花系列腮红露

对于液体腮红我向来是拒绝的，因为有时候控制不好用量，会变成“如花”你们懂的，但是看到这款腮红露上市的时候我毫不犹豫的就买了，因为颜值太高了！乳粉色的外壳，底部微微细闪，放在阳光下超级好看的呀，超级仙超级美！用了以后发现很好晕开，颜色也恰到好处，在脸颊的颜色就是那种皮肤自然透出的好气色，质地滋润但不粘腻，也没有荧光感，上脸以后特别显白。

喜欢的小仙女们真的不要犹豫哇，能买到的话就赶紧抢，不然你真的会后悔的！

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Dior秋季新款红管限量口红唇膏

Dior的蓝金唇膏我买了好几支用的都挺好的，很滋润颜色也很饱满。这次出了红管系列的果断入手了一支，颜色就是枫叶红和烂番茄色的完美结合，质感细腻滋润，秋季干燥嘴唇容易起皮，用这个简直再合适不过了，颜色饱满，持久度高，最最最重要的是炒鸡显白啊！（敲重点）黄皮小仙女们一定不要错过这一支。

其他颜色的比如脏橘色，是秋天的颜色，不挑皮很显白。裸豆沙玫瑰色，超级温柔de颜色～裸妆日常百搭款。还有巧克力奶茶色，红棕+奶茶的绝配哈哈，有气质又显白，冷光下看还有一点点的紫调，简直是秋冬必备款！

给小仙女们一点点提示，目前这个系列在国内还没有上市，但是有好几个色号已经火了，所以预测等国内上市时买到的可能性很小，仙女们如果喜欢的话一定要趁早下手啊，再晚很有可能就买不到了呦~

时装编辑静静

八月就要过完了，作为时装编辑的静子决定帮大家抓住夏天的尾巴再“浪”一阵儿。如我们所见，这几年，复古风从街头吹到海滩，上世纪3、40年代的泳衣大回潮。不管是复古的高腰连体泳衣，还是高腰分体泳衣、迷你泳衣，总能看得人眼花撩乱，但是如何挑选正确的泳衣让自己时髦到飞呢？来，小编静子有话说。

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复古高腰连体泳衣

水桶腰，五五身材怎么办？用复古高腰拯救你呀，最近特别青睐的Gucci双环连体泳裤一定要重推首推，剁手也要入衣橱的单品。我就是这么爱它！

跟本编一样贫乳的妹子可以大胆尝试，黄色活力白色清新红色最骚的就是你！害羞的妹子可以跟Mai小姐姐一样选择一条HotPants燥起来。

如果跟美少女静一样长期迫于工作没空度假的小仙女，特别提醒你们一定要穿它去游泳，天天穿，起码穿回本。好看的同时还能减肥，一举两得。

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高腰分体泳衣

肉弹身材的女生可以选择高腰分体泳装，最好选择条纹或格纹，这种经典元素经久不衰，而且竖条纹在视觉上会显瘦，分分钟掩盖腰腹赘肉又能塑造黄金比例，强烈的撞色看起来更加吸睛、高级。

Get到Gigi喜欢的彩色条纹比基尼，行走在沙滩上的魔女们，抖音走起来，就是要浪！

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彩色迷你分体泳衣

我们的维密天使Lima身穿五彩斑斓的异域感比基尼，系带镂空的罩杯极致性感，完美的体现魔鬼的身材和诱人的后背，彩色比基尼本就惹眼显肤白，在沙滩上穿热裤露出彩色边边时髦又有少女气息吧。

海莉?鲍德温小姐姐完美的展现我的Muse，平胸的妹子不要轻易尝试哟。

常驻懒癌编辑Adaner

最近，出行安全问题，再次给我们敲响警钟。之前一个人走夜路，小编都会安慰自己说没事儿反正长得安全不怕，可是最近一连串的事件，让小编胆战心惊。那女生遇到紧急情况该如何自救呢？！

今天小编帮广大小仙女们整理了几个紧急求救的方法，希望大家认真看一下这个部分。

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打车软件中添加紧急联系人

很多小火伴也许没有发现，在大家经常使用的打车软件中，一般都会有“紧急联系人”选项设置。这一项信息的设置，通常可以实现自动分享行程以及紧急求助功能。

以滴滴出行为例，在个人设置页面对于“紧急联系人”一项进行设置，最多可以添加5名联系人，系统提示为了保证个人安全，紧急联系人将用于自动分享行程以及紧急求助功能。目前，滴滴、嘀嗒、神州等平台均可设置紧急联系人。

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发送短信至“”报警

不少人在发现苗头不对的时候，大多数是选择把情况告诉亲朋好友。

但远水解不了近渴，其实可以选择编辑短信报警。把车牌号、行车时间路线、司机特征、车子特征等等所有细节，编辑短信发送到！

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iPhoneSOS紧急联络

常用苹果手机的小火伴们，你知道iPhone也有紧急联络功能吗？iPhone有个SOS功能，是一种拨打紧急电话的途径，用户可以通过快速按下电源按钮5下激活这项功能。

一旦该功能激活，系统就会触发3秒倒计时，并在倒计时为“0”的时候拨打电话，比如、、以及紧急联系人等等。SOS功能最多可以通知3个联系人，而这3个联系人除了收到你的求救信息之外，还将接收到你当前的位置信息，位置发生变化时还会更新信息。

设置、使用方法

在“设置”中选择“SOS紧急联络”，打开“自动呼叫”，同时也可以在“健康”中设置紧急联络人。

很简单，在息屏状态下，快速按电源键5次！5次！在震动倒数3秒后，即可进入紧急呼救状态，先是可以拨打报警电话，拨打完后（或被挂断）自动在10秒后向刚才设置的紧急联系人发送求救和定位。并每十分钟更新发送一次。

希望女生们都赶快去设置一下，牢记上面的紧急求救方法，但还是希望大家永远都用不到！

今日互动

好了我们分享完了，来说说你们对哪个部分最感兴趣吧，或者安利你个你这个月最喜欢的一件东东吧，评论中抽两位送BURBERRY腮红（自然轻彩腮红大地胭脂红07号）和眼影（两用丝彩眼影号），评论见～

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