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范儿护肤 范儿美容护肤专业达人简介》 点击子菜单范儿秘笈你好! 有别于先天异位性体质、皮肤炎造成的长期「过敏」，敏感肌主要指的是因外界刺激伤害，或季节交替、环境变化等，皮肤暂时受损的问题，但是并不会成为肤质常态。只要能避免刺激因子，做好保养，便可改善不适，还给肌肤健康红润的好气色！ 范儿秘笈 没有丑女人，只有懒女人！看了文章以后做出改变皮肤才会有所改善。 ——女神范儿的秘笈《护肤心语》 敏感到底谁的错？虽然彩妆、保养品常被当成致敏的罪魁祸首，任何接触皮肤的东西，甚至外用药品，都可能造成敏感，例如耳环、项鍊等金属，染髮剂、髮胶、指甲油，甚至花草植物、纺织品等，找出明确的致敏来源才能解决问题。 一般来说，保养品化学成分造成的敏感，只要避开即可改善，例如对果酸敏感，停用就不会再出状况。不过也有少数人，使用某种保养品引起重度过敏后，免疫反应被细胞记住，往后只要碰到成分结构类似的产品就会过敏，陷入擦什麽都过敏的困境，就要非常小心选择保养品。 [重点提示]有些皮肤敏感源自疾病或体质，例如异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、口周皮肤炎、酒糟性皮肤炎等，光做保养改善有限，就医对症下药才可缓解。常见的「冬季痒」是皮肤乾燥引起，并不是过敏。 谁会招惹上敏感？敏感代表皮肤功能受损或失衡，导致发红、灼热、紧绷、刺痛、痒感等症状，不限于乾性皮肤，混合性或油性皮肤也会敏感。市面上已有适合油性敏感肌的保养品。祸不单行敏感又长痘子时，最好看医生，不要擅自换用给痘痘肌的产品，万一其中含去角质成分刺激性大，反而加重敏感反应。 S.O.S.敏感大急救吃好睡好才治本不少敏感肌的人会做足「表面工夫」，四处寻觅特殊保养品，其实疲劳、免疫力差、生理期前的荷尔蒙改变、压力，都可能使敏感恶化，健康的生活习惯不可或缺，吃好、睡好就会改善很多。 少碰外来化学物质当出现敏感徵兆如刺痒、泛红时，尽量不化妆、不碰外来化学物质，只做最低度的清洁，加强锁水保湿。尤其当皮肤出现对好几种产品都敏感的「超载」状况时，更要暂时让皮肤休息，用最单纯的方式保养（如玻尿酸＋凡士林）。如果发炎脱屑持续，甚至长疹子，即应就医。 只照医师指示擦药敏感发作厉害时，可能会用到外用类固醇。类固醇虽然药效明显，但副作用是皮肤萎缩、变薄、降低製造胶原蛋白能力，变得更敏感，绝不能当成保养品来擦，类固醇是药物，滥用皮肤会「上瘾」，不擦就会发痒、发红，只能在医师指示下短期使用。类固醇通常只用在起初症状严重时，合併口服抗组织胺缓解发炎及痒感，约一两週控制住就会更换。就算过去擦类固醇有效，也不能自作主张去药局买，是所有皮肤病都用同一种类固醇，外用类固醇分成7个强度，医师会视病情选择，一般都是在最弱到中弱之间，如果药局把关不严谨，万一不小心买到强效类固醇，下次发作就要用更强的才能抑制发炎反应，愈来愈难治。 [重点提示]敏感严重就医时，可携带近期新用的保养彩妆品、药物给医师参考。搬家、重新装潢、大扫除等环境变化也可能是刺激源。 敏感肌肤保养4大守则敏感肌该怎麽选保养品？化学成分愈少就愈好吗？错误的保养方式，可能加重皮肤受损，敏感更严重，最实用完整的敏感肌保养法，让你不再茫茫然拿皮肤做实验。 1.化妆＋卸妆仅量使用粉类彩妆肤况稳定时可以化淡妆，但儘量以粉饼、蜜粉替代粉底液，减少皮肤浸润在成分複杂的粉底液中。液状、条状或膏状彩妆品，会增加化学成分渗入角质缝隙的风险，除非重要场合必须浓妆，无香料的粉类彩妆，是较安全的选择。 避免卸妆乳、卸妆油卸妆时，为了避免刺激，最好不要使用含乳化剂或界面活性剂的卸妆乳、卸妆油，先以纯矿物油如婴儿油，把彩妆的油溶出来，再用洗面乳洗淨比较安全。 [重点提示]将卸妆产品加少许水在掌心化开，呈乳液状代表含有介面活性剂和乳化剂，纯油脂则会呈现油水分离的现象。 2.洁面勿过度清洁，不含香料、非皂性为上选不少人有「彻底清洁」的迷思，担心彩妆或油垢残留在脸上，却不知过度清洁会一併洗去深层的皮脂，破坏皮肤表面的酸性保护膜，让皮肤失去自然调节修复的能力，演变成敏感肌。 如果洗脸后感觉乾燥紧绷、些微红肿，就应降低清洁强度，让肌肤休养生息。由于皂性成分会让皮肤从弱酸变成弱硷，正常皮肤有能力回复成弱酸性，敏感性肌肤却无法自行调节，因此敏感肌最好选择温和介面活性剂，不产生泡沫的非皂性清洁产品比较好，且因敏感肌的保护层已经不够，不用特别去角质。敏感肌摸起来粗糙，并非角质堆积，而是因为含水量不足，更需要做好保湿，例如含神经醯胺成分的保养品，让角质细胞排列紧密，阻挡外界的刺激物。 [重点提示]洗脸的水温应用温冷水，清洁剂停留脸上不超过30秒，不要过度搓揉或用毛巾摩擦。 3.保养安全为要，保湿得做好敏感肌保水能力差，比起一般人更容易乾燥、需要呵护，但保养品中的化学物质，也常让怕刺激的敏感肌陷入窘境，更需要用心挑选。标榜「敏感专用」也要试用标示敏感性肌肤专用，只是提供肌肤更安全的基本保养，通常这类保养品会经过临床测试，敏感肌使用发生过敏或不适的机率较低，但不代表不含化学成分、无防腐剂或无香精色素，也谈不上能「改善」或「治疗」敏感肤质。对于较脆弱的敏感肌，「安全」是基本要务，务必挑选信誉好，品牌背景明确的商品。正规合格的公司，会详实标示全成分，不会作假。而敏感肌的人也不适合大打折时买一堆保养品囤积，放久了，成分活性会降低，变成不良成分，就像过期的食物吃了容易拉肚子。 无添加、有机保养品，未必适合而诉求无添加（防腐剂、香料）、有机的保养品，虽然筛选掉一些刺激成分，并不等于不会引发过敏，一样都是化学成分组成，不可能％安全，有些诉求天然植物萃取的保养品，组成更複杂，不一定适合敏感肌。如果用了不会过敏，就不必常更换。选购新产品前，先试用7～10天，如果没有激发过敏反应再买。 如何迅速得知保养品会不会致敏？简单的贴布测试：将少量乳液、面霜、精华液等，涂满OK绷中间的纱布上，贴在手臂内侧，隔天洗澡前再撕下检查皮肤是否有异状。 选对高保湿水性成分打底，搭配油质乳液锁水虽然敏感原因不一定来自保养品中的化学物质，挑选时，基质简单很重要，特别是处在敏感发生状态时，保养品的成分以大分子、不渗入肌肤引发刺激为原则，如透明的玻尿酸精华液、凡士林就很适合。敏感肌的人，可先以高保湿的水性成分打底，抓住水分，再搭配油质的乳液、面霜锁水。吸水能力强的水性保湿成分包括：玻尿酸、天然保湿因子（N.M.F）、胶原蛋白等。油性的保湿成分：神经醯胺、不饱和脂肪酸（乳木果油、月见草油等植物油）、胆固醇、硅灵、凡士林等。 减少品项瓶瓶罐罐擦太多，接触香料、乳化剂、防腐剂等化学物质的量增加，对敏感肌反而是负担，不用贪心要抗老美白，先把保湿、防晒做好，让皮肤健康，预防胜于治疗。 少用化妆水化妆水大多会添加香料、酒精、防腐剂，敏感肌不宜。而喷式保湿或温泉喷雾，比较适合外出补充水分，或全脸完成保养后补强湿度。使用前，脸上必须已涂有能抓水的保养品，才能达到「补水保湿」的效果，否则水分仍会蒸散，意义不大。 避免高机能面膜虽然很多人喜欢敷完脸以后，肌肤水嫩的感觉，但面膜本身就有加强吸收渗透的功能，而成分往往较为複杂的精华液面膜，为了防止劣变，必然会添加足量防腐剂，敏感肌要考虑过高的防腐剂可能渗入皮肤。 4.防晒温和不刺激的物理性防晒成分较适合敏感肌，害怕皮肤有闷住感的人，现在医疗通路也有清爽、无香精、不含防腐剂的产品。日常使用防晒系数SPF15～20即可，高系数的化学防晒品，可能渗透入肌肤裡造成过敏。标榜防水抗汗的防晒品，通常附著力较强，不易清洁卸妆，反而会引起敏感。搭配帽子、阳伞、长袖衣物加强保护是敏感肌肤必要的防晒辅助。 爱你们 范儿秘笈注意：涂上精华液后覆盖保鲜膜10分钟，你会惊喜哦！ 水温测试在32度是最佳的洗脸温度～ 基础卸妆洁颜要做好！没有化妆也要使用卸妆膏～ 如果已使用的洁颜霜已经卸妆+软化角质+洁颜的功效，卸妆膏可3天使用一次。 很多人咨询范儿是不是爽肤水过后涂抹上乳液/保湿霜效果会更好。这个必须还是按照你使用的爽肤水的品质才能更好的判断哦！如果爽肤水的品质都是化学物，那么直接上乳液/保湿霜的滋润效果会更好哦～ 晚间皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。 去除角质层要注意！不能过度祛除，这样会让皮肤带来更大的伤害哦！适合的高品质产品是关键哦～ ??姐妹们继续期待下篇精彩文章分享??你可能感兴趣以下的链接文章： 》》基础卸妆动作示范 》》油性肤质日常护肤动作示范 范儿温馨提醒 基础卸妆洗脸很重要哦～置顶北京中科医院都是假的北京哪个白癜风医院好
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