|
今日歌曲由六子同学推荐 防晒 Sunscreen 上次在关于黄皮妹子如何穿衣搭配的文章跟大家提到会出一篇关于防晒的文章，那今天呢就来和大家谈谈防晒这个事情吧。 虽然我一直强调防晒的重要性，但我感觉很多人，包括我身边的一些朋友对防晒还是很不重视，有些基本概念也不清楚。所以今天会科普一些防晒小常识~ 紫外线 ①太阳光、自然光、紫外线的关系？ 太阳光分为可见光和不可见光。可见光包含赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，不可见光分为紫外线和红外线。 自然光指太阳光及其衍生光，太阳光的衍生光包括天空对太阳光的散射、漫反射，月亮光以及三者的在环境中的反射和折射，所以，自然光都的最终来源都是太阳。 ②什么是紫外线？ 紫外线是电磁波谱中波长从0.01--0.40微米辐射的总称。阳光中有大量的紫外线。 （感觉很像在上地理课诶！不过大家不要急，这是热身！先说点小常识！） UVA/UVB/UVC 紫外线亦称“紫外光”，其波长范围在-纳米，分为UVA（-纳米）、UVB（-纳米）、UVC（-纳米）及真空紫外线（-纳米） 在紫外线所含有的UVA、UVB、UVC中，UVC因为波长较短，在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了，所以无法到达地面。 UVB的波长居三者之中，波长仅能达到肌肤的表表皮层,会造成皮肤的晒红晒伤。 而波长较长的UVA，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化、变黑甚至产生皱纹。（所以说防晒真的很重要啊！！） 光老化 很多追求小麦色、自然肤色或者是本身皮肤比较白的朋友，觉得自己不在意变黑这件事所以就对防晒非常不重视。 在这里妮妮想跟大家说，不注重防晒不仅仅是会晒红晒黑这么简单，更可怕的是会造成皮肤光老化！皮肤光老化是比自然老化还要可怕得多的事情！ 什么是皮肤光老化？ 光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤。 这张照片是一位六十多岁的英国卡车司机，仔细看他的脸会发现左右两侧脸的皮肤状态有很大的区别。左脸因为工作的缘故暴露在阳光下受到光照直射的时间更长，所以左脸明显比右脸皱纹更多，更粗糙。 其实我们平时做那么多保养的终极原因，就是为了到了一定年纪比同龄人比没保养的人看起来更年轻，状态更好。在美白抗皱上花的钱占了一大笔，但却不做好防晒真的是一件很得不偿失的事情！ 美白抗老第一步，做好防晒！ 前面科普了一点紫外线和其危害的内容，接下来就说说该如何去减少皮肤的光老化损伤，如何科学防晒。其实防晒即是为了防紫外线（uv）啦！ ① 防晒的分类 防晒一般来说，我们分硬防晒和软防晒。 硬防晒其实就是我们常见的打遮阳伞、穿防晒衣、戴口罩、戴帽子、戴墨镜之类的行为，是指这类用外在遮挡物对我们皮肤进行防晒保护。 软防晒就是我们常说的抹防晒霜。 防晒从机理上又分为物理防晒和化学防晒。所以防晒霜也分物理防晒霜和化学防晒霜。 物理防晒主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。属于广谱防晒。 化学防晒常见的成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯，化学防晒剂是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，这样达到了弱化紫外线对皮肤直接伤害的效果。 ② 物理防晒和化学防晒的利弊 物理防晒 化学防晒 VS 物理防晒 利： ①物理防晒剂的优点是不会光降解。因为其机理是反射紫外线，不存在皮肤吸收的问题，对皮肤的负担小。所以物理防晒适合敏感肌肤的人群。 ②物理防晒剂的防护能力更好一些。 弊： ①物理防晒剂中因为添加了氧化锌所以大多质地比较厚重，会泛白。而且会对皮肤造成一定的堵塞的情况。 ②价格相对较高 化学防晒 利： ①化学防晒剂最大的优点就是质地比较轻薄。即使在添加量大的情况下，使用感觉还是比物理防晒剂要好。所以化学防晒适合油皮、混油皮的人群。 ②不同的化学防晒剂紫外线特征吸收峰不同，可以复配使用。 弊： ①有一定的刺激性，有的人可能会敏感。 ②出门前需要提前二十分钟左右涂抹，在户外需要多次补涂， ③ 防晒霜的SPF和PA值 说完了物理防晒和化学防晒，接下来再来说说我们在防晒产品中SPF和PA所代表的含义和作用 SPF: SPF就是SunProtectionFactor，是产品对于UVB的防护能力。UVB对皮肤的伤害是主要是会使皮肤晒红晒伤。 SPF值是指防晒产品防御UVB对皮肤损害的时间长度的检测指数。SPF值越高，防护时效越长。测算方式是15×SPF值。比如一瓶防晒霜的SPF值是20的话，那么这瓶防晒霜所能带给你的防御时长就为15×20=分钟。（当然现实生活里没有这么准确，所以我们还是需要补涂防晒霜的。） PA： PA是ProtectionGradeofUVA的缩写，以“+”表示产品防御UVA能力。“＋”越多表示防御能力越强。 ④ 防晒霜产品推荐 安耐晒 ANESSA 作为日系防晒的老大头，这个也实在太大名鼎鼎了。它的防晒效果是有目共睹的我也不多介绍了啦。主要来讲讲它家每个产品的小区别。它们家有金色、浅粉色、粉色、蓝色等各种不同颜色包装的产品。 这里主要讲讲上面这张年出的金瓶和银瓶的全家福版本（这也是卖得最好的两大款）。从左到右分别是防晒喷雾、面部身体通用、脸部专用三种。 面部专用 普通通用 VS 质地 面部专用款：乳霜质地 普通通用款：涂改液质地，用前需要摇一摇。 延展性 面部专用款：乳霜质地，比较稠一点 普通通用款：涂改液质地所以很水润轻薄一些，延展性更好 排序:普通银瓶普通金瓶面部银瓶面部金瓶 清爽性 排序：面部金瓶面部银瓶普通银瓶普通金瓶 所以说油皮和混油皮最适合金瓶面部专用！ 之前有朋友说安耐晒的涂脸上体验感不好，泛白又紧绷。后来发现她是干皮而且用的是普通金瓶，所以这是产品选择上不正确了。选好适合自己的产品，功效才能更好地发挥。 安耐晒要上脸最好选择面部专用，普通款建议涂身上。 金色适合油皮和混油皮，银瓶适合干皮。 防水性 排序：普通金瓶面部金瓶普通银瓶面部银瓶 所以如果你是要去户外活动、水上活动、军训等，最好是选择金瓶的。 如果只是日常的话，可以考虑银瓶，银瓶比较适合日常保湿和普通防晒。 怡丽丝尔 ELIXIR 这也是一款网红防晒产品，很多美妆博主都推荐过，它确实是蛮好用的。这个产品分为金管和银管两款。 金色这款是保湿款的，适合干性肌肤。质地是比较柔滑的乳液质地，易涂抹推开，非常适合干皮的朋友。上脸之后半哑光，微微有点黏。后续的保湿效果也不错。总之是干皮儿们可以考虑入手的一款。 银色这款是美白款的，美白款又分清爽型和滋润型两种。不同肤质的宝宝可以根据自己的皮肤来选择。同样是乳液质地，易推开抹匀，成膜速度快。有含酒精，敏感皮要慎重。 索菲娜 SOFINA 索菲娜也算是日式防晒产品的大头之一了。除了防晒霜，它家的控油妆前乳也非常有名。 SOFINA芯美颜日间倍护防护乳 其中这款芯美颜日间倍护防护乳俗称”蓝小花”是当中人气最高的一款。物理防晒和化学防晒相结合。 其防晒能力是SOFINA品牌当中最强的一款。这款质地水润，延展性好，吸收也很快。同时这款的保湿能力也不错，但是油皮夏天用可能控油不够。 SOFINA芯美颜美白日间防晒乳 这款俗称“白小花”，防护力全系最高，PA四个+，防晒剂安全性也很高。质地也是会比较油，不太适合油皮夏天用。 SOFINA透美颜系列 透美颜这系列俗称“蓝蕾丝”和“白蕾丝”，比起芯美颜系列更适合油皮，控油效果很不错，是很多油皮夏天的选择。但是会有点泛白、拔干的问题。 DICILIA 资生堂旗下的这款DICILIA的防晒可能没有前面提到的这几款这么有名，但它也是”遗落的明珠”。尤其是绿色这款，还是有一些美妆博主推过，并且称赞过的。 这款绿管的防晒值为SPF40PA++，也是物理防晒和化学防晒相结合。 质地介于霜状乳液状之间，易涂抹，不会搓泥。刚抹上去吸收一下很快就变得哑光感了。很通透，适合夏季用。 它还有一个值得夸的地方是虽然它也有点泛白，但它的泛白是那种很好看的润白。这点反而成为它的优势了。 这款红色的相对来说比较适合干皮或者中性皮，这款涂上去会显得比较油亮。 接下来就按肤质简单推荐几款： 其实上面推荐那几款也有说明适合具体哪款适合哪款肤质了，但是由于篇幅原因，下面还是简单介绍几款按肤质划分、我钟爱的防晒霜吧（没法一一细展开了）！ 油皮 RMKUVFACEPROTECTOR防晒 质地轻薄，使用感好，不致痘。油皮痘肌可以考虑。 嘉宝娜高效矿物保湿防晒霜 水感乳胶质地质地，非常清爽，防护能力强，防汗防水。 城野医生防晒喷雾 防晒喷雾真的是很方便的东西，出门补涂可以随身携带。 干皮 黛珂防晒霜 乳液质地，好推开，成膜快，不泛白。有光泽感，适合干皮。 POLA防晒霜 质地不稠不厚，有流动性。易涂抹好吸收，成膜速度快。但控油一般，所以不是很适合油皮。 CPB肌肤之钥最新美白抗老防晒霜 质地是清爽又非常细腻的乳霜质地，就像面霜一样很好推开。使用感超级好，适合中性皮和干皮。（都这么贵还不好用像话吗？） 敏感皮 珂润润浸保湿护体防晒乳液 珂润这个牌子本身就是针对敏感皮肌肤的，而且他们家这款防晒是纯物理防晒（物理防晒适合敏感皮）的，价格也适中。是敏感皮很好的一个选择。 雅漾自然防晒霜 雅漾也是敏感皮的亲妈了，这款也是属于纯物理防晒的。 NOV温和清透防晒乳 这牌子可能比较冷门，大家没怎么听说过。这是日本Noevir旗下针对敏感肌痘肌的牌子。纯物理防晒，没有香料酒精等不安全成分，适合敏感肌。 Topix防晒霜 质地轻薄，稍微有些润色。适合敏感肌肤。用的时候主要用按和拍，最好不要用推的，可能会搓泥。 freeplus芙丽芳丝纯白凝皙防晒 这个牌子相信大家也不陌生了，他们家的氨基酸洗面奶特别有名。他们家这款也是物理防晒，防晒值不高，泛白问题不严重。 看到这里可能会有妹子说上面推荐的防晒霜都属于专柜款，价格比较高。所以考虑到性价比问题，我下面就推荐几款好用不贵性价比好的防晒霜~ 碧柔 Biore 碧柔是我非常推荐给对防晒霜预算不多的妹子的！量大价廉，而且是很清爽的乳液质地，推开有点水水的。夏天用来涂抹身上也不心疼！ 妮维雅 NIVEA 妮维雅这款防晒之前也是红过一阵子的，平价网红防晒之一了。也是质地非常清爽，便宜大碗。但是防护能力可能稍微有点弱。 曼秀雷敦 相信很多人中学的时候就用过曼秀雷敦家的防晒霜吧，他们家的润唇膏和防晒霜真的做得不错，又平价，是个很好的选择。适合日常用。 近江兄弟 近江兄弟的防晒霜从价格上来说真的是很便宜很便宜的，防晒指数也蛮高的。质地是涂改液质地，涂开有点油，使用感不算特别好。但是这个价位摆在这，也可以理解。 ⑤ 几大防晒常见问题 Q：开封后的防晒霜要在多长时间内用完？ A：一般来说防晒霜开封后六个月内最好。 Q：六个月内不用完会有什么后果吗？ A：开封后的防晒霜会接触到空气，空气进入瓶子里防晒霜会慢慢氧化的。虽然过了开封后的保质期使用感上可能不会有太大的区别，但是防护能力会有所减弱。 Q：出门不想涂防晒但是遮了阳伞穿了防晒衣这样可以吗？ A：因为地面是会反射紫外线的，所以一般情况下，建议是软防晒＋硬防晒一起搭配。如果因为皮肤过敏或者有特殊情况，不能涂防晒霜，那就在硬防晒上做得再周全一点。 Q：涂了防晒霜要不要卸妆？ A：一般来说注明了“免卸”的防晒霜，用氨基酸洁面都可以洗掉。有人可能觉得只要是防晒就一定要卸，但是现在确实有很多防晒产品是洗面奶就可以解决的。过度清洁也是对皮肤的一种伤害。但是如果是比较容易因为清洁不到位长痘长闭口的人，还是可以先用比较温和的卸妆产品卸掉安全一点哦。 Q：每天只有上下班才会直接接触到阳光其余都在办公室的人也需要坚持每天防晒吗？ A：如果你能保证你一整天确确实实晒不到太阳的话，那可以不涂的。但是上下班途中如果还有接触到阳光的时候以及在办公室还是有阳光照射进来的情况的话，那么日积月累伤害还是有的。所以还是建议打伞涂点日常通用的防晒为好。 Q：如果粉底液中有防晒值还需要事先涂防晒吗？ A：需要。因为带有防晒值的粉底液的用量对于我们真正需要的防晒效果来说是很难达到的。还是老老实实涂好防晒霜。 Q：涂完防晒化完妆之后的防晒补涂该怎么做到？ A：一是可以选用防晒喷雾进行后续补喷，二是可以选用带有防晒值的粉饼进行补妆。虽然可能效果没有直接上防晒霜来得好，但是这是在不破坏妆容的情况下补妆的比较合理的一个方式了。 Q：防晒霜的涂抹方式应该是什么样的？ A：尽量少揉搓少打圈，直接均匀推开。搓揉和打圈可能会破坏防晒膜。 Q:油痘皮长痘期间到底是继续涂防晒来保护皮肤还是不涂不给皮肤负担？ A：如果是要爆痘期间最好是不要擦的，因为防晒剂一定程度上会刺激皮肤炎症加重。发炎会引起一系列的皮肤问题的。所以在这个情况下还是不要涂，但是可以采用充分的硬防晒来保护皮肤。 好啦今天的防晒专题就到这里啦，这一篇真的写得有点消耗体力呢（大喘一口气~），希望能帮到大家，解决大家一些疑问，同时能引起大家对防晒的重视！！！同学们，我都这么努力地劝诫大家了？答应我一定要好好防晒，正确防晒！争取以后比同龄人看起来年轻个十几岁好吗？？ END 每天都有人问我开没开店 我今天把店贴出来 淘宝直接搜索 “魏彦妮” 也行 Santa·Rita 老妮 定制 赞赏 |
