据最新统计显示，中国的离婚率持续12年增长，而婚内出轨、经济问题是主要原因。正因为如此，现在越来越多的女性对自己未来的婚姻表示忧虑，同时剩女也越来越多。

事实上，这些影响婚姻的因素很多，但是作为女性来说，能可控的就是自己，幸福需要靠自己去把握。所以在婚姻中一定要有留给自己的时间，去不断充实自己提升自己，包括外在与内在。

而在现实生活中确实有越来越多的女性意识到了这点，我们会称她们为“辣妈”。她们可能已经35、45或55岁了，但她们依然看上去年轻漂亮，保持良好的体态，拥有迷人的微笑。

其实在我们隔壁的霓虹国也有一堆明明已经四五十岁但看起来还二十岁的美魔女，今天就介绍一下人气美魔女水谷雅子，学学人家是怎么骗过少男们的。

水谷雅子みずたに　まさこ

出生年月：年9月15日身高：cm体重：47kg

看起来和她20岁的女儿完全是两姐妹啊！走在路上还会有一二十岁的小青年搭讪！即使是素颜的时候皮肤也完美无瑕。

长谷雅子（右）和女儿（左）

水谷雅子在24岁结婚，婚后一直做着家庭主妇的角色，在37岁那年因为个人兴趣开始做名古屋当地杂志的发型模特，也以此为契机成为“美STORY”的模特。

水谷雅子和丈夫

水谷雅子完成了一次家庭主妇的大逆袭！在年出版了《美魔女重返20岁的美丽魔法》一书,且多次参加电视节目、出演广告等，成为容颜不老的人气美魔女。

如此的逆生长当然让广大被岁月侵蚀的女人们想不通了，于是大家开始寻找原因：日常的护肤真能自己保养的这么好？但经过日本各家媒体的探访，发现水谷雅子的美丽确实是靠每天5小时坚持不懈的努力保养做到的。

今天小编就和你们无私分享下不老仙妻的护肤秘籍：

1面子的扭转乾坤大法

水谷雅子每天起床首先会对着镜子检查面部肌肤状况，然后用刮痧板按摩淋巴。刮痧不仅能疏通淋巴排毒减少皮肤暗沉，刮痧后的保养护理也能够更容易、更深入渗透到皮肤里面。

素颜

刮痧之后，按照“泥膏型清洗面膜—片状面膜—碳酸胶状面膜”的顺序每天换一种面膜进行护理。敷完面膜之后再按照“化妆水—精华—乳液—乳霜”的顺序护肤。每天都要按照当天肌肤的状态使用合适的护肤品哦。

肌肤护理之后，就是化妆的步骤了。

防晒霜

Derpharm日间防护防晒霜一瓶很像粉底液的防晒霜

水谷雅子化妆开始时不可缺少的是防晒用品，不仅是夏季，全年每天都会涂防晒霜。这款防晒霜是物理防晒并且颜色像粉底液一样所以还起到了修饰肤色的作用，小美在网上看见姑娘们的反馈都很好哦！

底妆

TheMairaPerfectEssenceFoundation加入蚕丝粉末的超滋润粉底液

粉底

EsteeLauderDoubleWearStay-in-placeMakeup15小时不脱妆的粉底液

遮瑕

Palehatte遮瑕膏

但是水谷雅子并不用推荐遮瑕膏遮黑眼圈，因为如果为了遮黑眼圈而在眼部涂厚重的妆反而会更突出眼部肤色暗沉，她建议用粉饼上粉色淡妆遮黑眼圈。

粉饼

ChouChouMultiSettingPowder

怎么能少了定型呢

水谷雅子还喜欢用L’ORACLE的活力保湿精华液，抗衰老是主要功效。小伙伴们反馈效果都很好哦！

下面这款RISOU修复粉底液也是水谷雅子的爱用品，使用无农药栽培米等纯天然原料制作对皮肤十分温和的粉底液。超微粒子粉能够有效遮住细纹或疤痕等瑕疵。水谷雅子说她很喜欢这款粉底液，皮肤暗沉和毛孔凸显都走远了有木有！

水谷雅子早晨护理时常用的化妆品AMPLEUR凝胶：这个小红盒是“水+乳+霜”三效合一的浓缩护肤品，适合那些总说“忙忙忙”的懒宅，美白、保湿、紧致、亮肤一瓶搞定。坚持使用一个月会发现惊奇效果：毛孔变小，皮肤水润！怪不得也会被推荐。

美容仪器

除了以上护肤品，水谷雅子也常用的美容仪器辅助皮肤吸收营养，比如蒸汽美容仪、超声波美容仪、离子导入仪、刮痧板

DIY面膜

水谷雅子经常会利用身边的身边的食物来呵护肌肤。比如，早晨用淘米水洗脸，能保持皮肤光滑细嫩（过敏性皮肤就算啦！），她也会视皮肤情况自制香蕉、西瓜、西红柿或者酸奶面膜。

S型身材的自我修炼

随着女性年龄的增长，会出现新陈代谢速度变缓、皮肤暗沉和老化、内分泌失调等体质的变化，也是出现中年肥胖的原因之一，水谷雅子保持体形的对策就是经常在家做拉伸运动、边看DVD边跳舞、和宠物犬散步等，保持年轻肌肤的同时保持年轻有活力的体型也是水谷雅子的美丽秘方

水谷雅子保持身材的方法并不是严格计算卡路里或者正式地减肥，而是通过以下日常饮食方式“不知不觉瘦下来”。

1.多吃蔬菜

2.多摄取维生素C

3.保持饮食营养均衡

4晚餐后不要进食

5.尽量不吃零食

6.早午餐时尽量搭配水果或酸奶

7.饮食过量后第二天要尽量控制食量

8.每天量体重

BETEKI维生素矿物质口服片

27种维生素和矿物质浓缩在1次4片用量中，是无添加的纯天然美肌辅食，一般营养辅食中有些维生素含量不足，但这款营养辅食的同类维生素含量是其21.5倍，日本女职业高尔夫球手东尾理子也在曾怀孕期间服用。

甲鱼小町胶原蛋白

每天在22点-2点的黄金时间喝2粒，“坚持两周，身边的人都来问我皮肤怎么变那么好了！”从底层开始改善皮肤质量，弹力嘭嘭嘭倍增！

蔬菜酵素

发酵、浓缩了多种蔬菜和水果等天然材料的人气酵素。也是近年来特别受人追捧的

所以，女人想要变得一直幸福，就要一直保持着自己的年轻与魅力。

此刻在看这篇文章的你们，一定都和小编一样说过下面这样的话：

”发誓今天最后一次吃xx“

”明年春天之前瘦不到xx斤我就去xx“

”我就吃这一口“

”好累，不想动“

……

如此年复一年日复一日，你还是原来那个你。

美魔女之所以成为美魔女，也是因为最简单的坚持。如此，每天都美美的你害怕自己婚后不幸福，还怕老公会出轨！？

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