年的最后一个月来了。

大家年初立下的flag都完成了吗？

很多人都会把不再熬夜，早睡早起列入计划，但是实际上能做到的人实在少之又少。

我们都知道熬夜对身体不好

但是你知道熬夜的定义吗？

我查了一些资料，熬夜不光光指睡得晚，更代表着一种睡眠不规律/不足的状态。基本上睡眠时间小于7小时就可以算作是熬夜了。

如此想来，虽然大家现在上班时间普遍都在9点，但是我们算上化妆大约半小时，还有早高峰的通勤时间，往往七点左右就要起了，如此一来长期的睡眠时间是不满7小时的。

年诺贝尔生物医学奖揭秘了人体细胞的昼夜节律。

这是我们人类的一种生物钟表现，一旦发生作息紊乱，我们的睡眠、心理、消化功能、还有皮肤等都会出现不同程度的问题。

今天我们主要来说说

作息不稳定对皮肤的危害！

睡眠不好催人老这是真的！

这点尤其体现在我们的眼部皮肤问题上。

眼周皮肤是人体最薄的一部分，熬夜引起血液循环障碍，血管颜色透过薄薄的眼部皮肤更容易显现，这就出现了我们老大难“黑眼圈”问题。

另外眼部皮肤脆弱，更容易出现细纹和松弛现象。睡眠不佳在眼部的另一明显特征是眼睛水肿，好像睁不开一样，看起来没有精神。

如果你想要一双水灵灵看起来有神的大眼睛

一定要注意休息

千万别再深夜修仙！

作息不稳定这件事，也许年轻的时候还不能完全体会到它的危害性，一旦爬上了25+，皮肤问题就会断崖式爆发！像我上大学那会根本不怕晚睡，连续玩三天熬大夜那都是小case。但随着年纪慢慢往上涨，越发感觉到熬夜好吃力！

作为干皮，作息不良的首要症状就是皮肤干燥，脸立马变得松松垮垮、没有弹力！而且细纹会特别明显，尤其是我最头疼的眼尾纹和法令纹，立马“凹”了一圈。熬一个晚上就能相差个四五岁，一点都不夸张！！

（本文含有商业合作内容）

而且作为自媒体人，客户和同事都热衷于深夜谈工作，于是我也不得不去适应这样的节奏。虽然现在无论是主观还是客观因素都暂时无法改变目前的作息，但是认真护肤还是能够把脸给抢救回来！

前面跟大家谈到了关于皮肤的“昼夜节律”规则，雅诗兰黛就有一个对抗作息不规律，解决现代人垮脸危机的全方位抗老之作：冻龄白金系列

虽然现在市面上号称贵妇面霜的品牌有很多，但是创立贵妇线的鼻祖，正是雅诗兰黛的白金面霜！几年前我曾经受邀参加过雅诗兰黛在上海半岛酒店举办的白金系列分享会，我也是那时候才知道白金系列最开始是创始人雅诗兰黛夫人私藏自用的，多年之后才开始对外贩售，一直是雅诗兰黛的高定私藏系列。

我特别喜欢雅诗兰黛夫人的这句话：

真正美丽的女人，不但人前光鲜，即使在她独处的时光，也会无比讲究的宠爱自己。

白金线是雅诗兰黛高端护肤系列，在当时那个年代它就是最顶级的护肤品。推出第一瓶“天价”白金面霜，售价元美金（算上通货膨胀大概现在购买力相当于元美金，可以买10台iphone！）价格跟当时毕加索的名画一样！

雅诗兰黛夫人也表示白金系列就是“不惜一切代价，为最好而生”她把一切能找到的最珍稀成分都放进了白金护肤系列。在当年白金面霜更是名流们的“硬通货”，抗老淡纹效果惊人，就连奥黛丽赫本、摩洛哥王妃都是它的忠实粉丝。

时至今日，白金系列在保留了原始珍稀原料的同时，更加入了现代高科技，不断超越原配方。年开始雅诗兰黛集团投入巨资，建立实验室与表观遗传学专家麻省理工学院的Dr.Guarente和哈佛大学的Dr.Sinclair（白藜芦醇之父）共同研究可以激活皮肤细胞再生，对抗皮肤衰老的“长寿基因”：

SIRT核芯抗老黑科技

通过对比研究百岁老人的基因，实验室发现了7种长寿蛋白，能够有效延缓细胞老化，从而延长年轻状态。雅诗兰黛率先将其中2个长寿蛋白应用于白金护肤系列，帮助加速细胞修护，提升细胞活性，促进弹性蛋白生长，从而保持住皮肤的最佳年轻状态。拥有了长寿基因的皮肤，也会更加耐老！

敲重点！

SIRT核芯抗老黑科技目前只有雅诗兰黛才有哦！

（长寿基因的实验室数据）

雅诗兰黛不愧为世界顶级化妆品大集团，在很多品牌还在研究成分的时候，它已经率先将护肤品提升到了细胞生物学层面。按照目前流行说法，这可说是降维打击！

除了长寿基因的激活效应，雅诗兰黛白金系列在成分上更是添加了来自喜马拉雅严苛环境下的依然娇嫩绽放的极地花。它历经多个日夜风雪依旧傲然绽放在悬崖之上，原料本身极其稀有昂贵。通过水合离子工艺，雅诗兰黛将新鲜花瓣萃取成小分子精萃，有效成分更能深入细胞。极地花强大的修复力能够促进关键蛋白快速再生，从底层让皮肤变得饱满紧致，抚平并且预防细纹再生。

白金系列起名“冻龄”的原因也在于此。

SIRT核芯抗老黑科技+喜马拉雅极地花也只有雅诗兰黛这样的大集团，才能够将获得诺尔贝奖的前沿技术迅速运用到护肤品中。姐妹们想要全方位抗老，淡化纹路、紧致以及达到皮肤弹润饱满的状态，雅诗兰黛白金系列绝对值得一试！

虽然白金系列是老牌贵妇产品，但是它的价格放在今天，对比其他品牌的高端系列反而显得“亲切”。现在大多抗老眼霜都在千元以上，白金眼霜元的价格是如此可爱！千元以下的抗老眼霜，在价格上也没得挑剔了。

白金眼霜针对不同肤质拥有两种质地。适合干皮的奢润版，以及更清爽的轻盈版。虽然我是干皮，但因为我入手这瓶眼霜的季节在夏天，所以我选择了较为轻盈的版本。它抹开好像冰淇淋的质地，轻盈的同时又拥有足够的滋润力，大部分肤质都可以选它。

现在市面上很多眼霜都只能起到预防细纹产生的作用，但是白金眼霜不仅能预防，它还能抚平已经生长的纹路，达到实际的淡纹效果！

白金眼霜上眼你能感受到它是立马被皮肤“吃”进去的效果，原本干燥的眼周瞬间得到滋润，散发着喝饱水的光泽感。按摩吸收的过程中，原本眼周干纹都因为得到了充分滋润而消失，坚持使用不仅淡纹，整个眼周都有上扬紧致的效果。

用了大概半瓶左右，我最明显的特征是眼睛好像变大了！眼部皮肤看起来饱满有弹性，黑眼圈也在变淡。我特别喜欢轻盈版的质地，恰到好处的滋润，渗透性绝佳，完全不会长脂肪粒，全天都能维持高保湿度，眼周上妆也不容易卡粉。

而且更棒的是白金系列不含酒精，无香精无色素，成分相对安全，如此一来敏感肌、孕妈妈都可以放心用。之前不是有人问我宝妈能用哪些抗老产品么？白金系列就是绝佳之选！

现在到了冬天，天气更加干燥，干皮或者细纹严重的人，也可以换上更滋润的奢润版。

大家在用眼霜的时候，千万不要偷懒敷衍了事，稍加按摩就能把功效发挥最大化！

最简单有效的就是日常三步按摩：

轻点、慢压、柔扫

其实就是跟眼保健操一样！能够带动眼霜深入到眼周每一个角落、覆盖细纹，提拉紧致眼周肌肤。

偶尔想要为眼睛做个深层spa，可以用它厚涂静敷3分钟再按摩，感觉就像偷偷打了玻尿酸一样，眼周细纹消失，皮肤变得更加嘭弹水润！

（千万不要忘记容易显纹路的泪沟部分哦）

而想要更加全面，可不能顾此失彼，对抗脸上细纹白金面霜同样少不了！

作为一个深受法令纹困扰的人，面霜是我日常routine最重视的一环！

熬夜破坏了细胞的昼夜节律，皮肤感受到压力的时候，更容易出现衰老现象。皮肤干燥、细纹、黯沉等都是皮肤在变老的严重信号。

白金面霜对于熬夜脸改善相当明显！

在不得不熬夜的场合，只要涂抹上白金面霜，隔天起来原本熬夜的黯沉会减轻许多，还能够有效淡化面部纹路。白金面霜运用到的技术和白金眼霜一样，SIRT核芯抗老黑科技+喜马拉雅极地花从肌底促生的关键蛋白直接把脸上细纹“嘭”起来，之前明显的纹路也有所淡化，皮肤更加饱满有光泽！面霜强大的滋润力，即使在干燥的冬天也无需担心保湿不足而引发新的纹路,一步到位解决后顾之忧！

绵密乳霜质地，恰到好处的滋润度，上脸非常舒适一点也不厚重。它就好像一层保护膜，作为夜间护肤的最后一步，将之前所有精华成分都牢牢锁在皮肤底层。即使在暖气房间，整张脸也能维持一整晚水润。在妆前使用它，后续跟妆也相当服帖细腻。

对于护肤品想要追求逆天效果实属难事，像雅诗兰黛白金系列一样，能够让皮肤持续保持在最佳状态，全面淡纹、紧致细腻，已经是相当优秀。坚持使用你能感受到它逐步在皮肤上带来的变化。

保养皮肤，我给大家的最大建议就是早睡+良好作息。

但如果实在做不到，那么一定要使用能够对抗熬夜，拥有淡纹和修复作用的抗老产品，将熬夜的危害扼杀到最小。

之前我也说了，雅诗兰黛白金系列虽然蕴含SIRT核芯抗老黑科技+稀有的极地花成分，但是价格却比同类抗老产品更实在！千元以下的抗老眼霜舍它其谁！复制下方淘口令，你就能够享受到诺贝尔奖同款高科技眼霜和面霜↓

白金眼霜：￥M8L1cnR07by￥

白金面霜：￥I1rPcniA3a5￥