|
话说，有一只癞蛤蟆爱上了青蛙，屡次求爱都被拒绝。癞蛤蟆不解，问青蛙何故，青蛙捂着眼说：人家青春痘长在脸上，你青春痘长在身上，俺看着害怕! 爱美之心人皆有之，可是到了青春期，很多人脸上开始长起了青春痘，让很多人感到非常烦恼。脸上的痘痘不仅影响美观，还会影响学习和工作甚至爱情。 可是为什么我们会长痘痘呢？长了痘痘我们要怎么办呢？ 别着急，小编给你支几招，一起来战“痘”吧 在医学上，青春痘是一种慢性炎症性皮肤病，多发于青少年，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，青春期过后多会消失。 可是对于爱美的我们，哪能等那么长时间啊， 好啦，那首先我们来看看可恶的粉刺是怎么生成的 1、作息时间不规律，经常熬夜，经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，容易导致痘痘的生长。这种情况下，脸部和额头是痘痘的重灾区。
2、内分泌失调，也容易导致脸上长痘痘。 3、夏天，油性皮肤的朋友皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔，也是长痘痘的重要因素。 所以还没长痘痘的朋友们不要太过于侥幸，我们也得预防长痘痘，保持生活作息规律，少熬夜。保持皮肤清洁，多喝水保持水分，脸部保水，忌烟酒辛辣等等! 那对于脸部已经出现了粉刺的朋友们，我们要怎么做呢？ 首先就是要改善我们的生活习惯，调节好内分泌，养成早睡早起的习惯。养成每天早晨排便习惯，保持肠道的正常功能，我们上一期文章中也提到了，每天最佳排便时间是在早上五点到七点，这个时候十二经络中手阳明大肠经活跃的时间。 其次尽量不要使用化妆品，很多的粉刺和痘痘都是化妆品使用不当引起。 每天清洁脸部，清洁工作做好对于脸部痘痘的消除及减少事半功倍，慎用油性护肤品，定期做去角质。（可以考虑使用弱酸性温水、盐水、番茄汁、生姜汁等等擦拭清洁，有兴趣的可以私信小编） 痘痘在成熟期，切不可用手挤，可寻求美容院专业人士的的帮助，可在消毒过后进行针清，针清后做补水。 定期去美容院做面部淋巴排毒。 在家可进行局部涂抹，选择产品慎重。有些产品使用过后反而会长痘。 安全用品：茶树薰衣草精油局部涂抹，可起到消炎杀菌的作用；岩兰草加玫瑰调和精油局部涂抹，可起到消除痘印的功效；芦荟胶局部涂抹；用维生素E在清洁过后的脸上，早晚点涂。 中医针灸祛痘也是非常有效的，而且经常针灸对人体经络的畅通也是有帮助的（切忌要去正规的中医机构） 不管任何方法，最终的目的是加速体内毒素的排出，因此勤做运动，让脸部流汗，可加快新陈代谢，进行身体排毒，消痘效果显著。 饮食上，我们还是倡导大家多吃蔬菜水果，多喝水。 |
